Остановить прокрастинацию на самом деле просто

ОСТАНОВИТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОСТО 00:00 - Остановить прокрастинации на самом деле просто 00:36 - Прокрастинация = избегание 01:37 - Прокрастинация = самообман 03:50 - Простой рецепт против откладывания на потом 04:30 - Инерция на вашей стороне 04:55 - Метод «Просто начни» 06:10 - Забудьте про многозадачность 07:06 - Здесь лежат ваши оправдания 08:20 - Действие порождает Действие 09:20 - Да, но… 10:00 - Прокрастинации - это просто привычка 10:55 - Награждайте себя Остановить прокрастинацию до смешного просто. Не обязательно легко, но просто. В этом видео я точно расскажу, почему и как покончить с прокрастинацией за 5 минут. Просто уделите мне 5 минут, и я верну вам их с пользой. Мои цели просты: быть вашим напоминанием максимально простым и понятным способом. Мои видео не обещают революционных открытий, они предлагают простые истины, которые помогут вам вернуться на правильный путь. Простое руководство и ясность для тех моментов, когда вам это больше всего нужно. Иногда все, что нужно, — это напоминание, чтобы найти дорогу назад. Современный ритм жизни часто ставит перед нами множество задач, и порой возникает ощущение, что мы постоянно откладываем дела на потом. Многих волнует вопрос, как не прокрастинировать на удаленной работе, где соблазнов отвлечься особенно много. И действительно, бывает так, что бороться с прокрастинацией, если нет сил, кажется непосильной задачей. В более серьезных случаях, как перестать прокрастинировать, если депрессия, становится...