Болезнь Паркинсона боится нейрогимнастики. Упражнения всего 1 минуту в день !

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. Именно при таких упражнениях тренируется согласованная работа двух полушарий мозга. Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие: ✔️Улучшение состояния нервной системы. ✔️Улучшение восприятия и запоминания новой информации. ✔️Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание). ✔️Раскрытие скрытых способностей мозга. ✔️Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга. ✔️Улучшение настроения. В клубе «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ» еженедельно учим с Екатериной упражнения из нейрогимнастики разной сложности.