КАТАСТРОФА со здоровьем. Всему виной 👉 МАСЛА ИЗ СЕМЯН

Поговорим про масла из семян. Масла из семян – это подсолнечное масло и другие. Чем вредны масла из семян? В чем вред растительных масел, какой урон они наносят нашему здоровью? На каком масле готовить? На каком масле жарить вместо подсолнечного масла и других масел из семян? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - масла из семян; 0:39 - приветствие Кэтрин Шанахан; 3:05 - проблема масел из семян; 4:58 - этапы производства масел из семян; 6:40 - влияние масел из семян на здоровье; 14:05 - масла из семян и инсулинорезистентность; 16:54 - как избежать употребления масел из семян; 17:56 - чем заменить масла из семян. Поговорим про масла из семян с Кэтрин Шанахан. Масла из семян – это проблема, потому что они запускают образование токсинов, нет никакого предохранения их от порчи. В бутылке с маслом образуются невидимые токсины. Большинство из нас даже не может почувствовать то, что указывает на испорченность масла – это прогорклость. Вредные масла – это все масла из семян с нестабильными жирными кислотами. Более того, они рафинированы, отбелены и дезодорированы и все стабилизирующие факторы в семенах, благодаря которым семена являются питательными, удаляются в процессе рафинирования масла. Отсутствие прогорклости – это тоже результат рафинирования. Прогорклость появляется из-за свободных жирных кислот. Проблема масел из семян – практически полное отсутствие питательной ценности. Токсины, которые образуются в бутылке с маслом и образуются в пище...