Почему у тебя «откаты» и тяжесть внутри? Ошибка ума

Почему у тебя «откаты» и тяжесть внутри? Ошибка ума Ты просыпаешься с тяжестью, шумом мыслей и ощущением отката. Кажется, что снова провалился в пустоту и потерял внутренний покой. Это видео про то, почему «откаты», тяжесть и зависимость создаются умом, и как увидеть свою природу, где уже есть лёгкость, тишина и свобода. Про осознанность без борьбы с состояниями и про то, как перестать подтверждать то, что делает тебя несчастным. ─────────────────────────────────── 📍 Таймкоды: 00:00 Почему после мысли «я свободна» приходит откат 00:48 Ты видишь откат и этим его подтверждаешь 01:39 «Откат есть и его нет»: главное противоречие ума 02:16 Гипноз мыслей и тяжёлого состояния 03:14 Иллюзия отката и свобода прямо сейчас 04:19 Почему тяжесть ощущается, но лёгкость всегда есть 05:15 Как выбрать лёгкость, а не провалиться в состояние 06:13 Привычка видеть себя свободной каждый день ─────────────────────────────────── 🔍 Возможно, вы искали👇 - почему мне снова плохо - как выйти из тяжелого состояния - что делать когда откат в осознанности - как избавиться от плохих мыслей - почему внутри пустота и тяжесть - как успокоить ум и тревогу - как почувствовать легкость внутри - как перестать зависеть от состояния 🌀 Если откликается — присоединяйся к сообществу «Я ЕСТЬ»: — Живой чат поддержки и осознанного общения — Библиотека с практиками, медитациями и записями эфиров — Регулярные эфиры с мастером Константином Новосельцевым — Тёплое пространство тишины, глубины и настоящих встреч...