Физическая культура 6 класс (Урок№11 - Упражнения для профилактики нарушений зрения.)

Физическая культура 6 класс (Урок№11 - Упражнения для профилактики нарушений зрения.) Цель: сформировать знания о строении глаза, работе глазодвигательных мышц, об основных нарушениях зрения и их разнообразии, о правилах профилактики различных нарушений зрения. Задачи: освоить умение выполнять комплекс гимнастики для глаз с целью профилактики различных нарушений, снижения глазного напряжения, профилактики утомления; применять комплекс гимнастики для глаз в режиме дня, в физкультминутках и паузах. мы узнаем: строения глаза человека, модель работы глазных мышц при выполнении определённых движений. мы научимся: составлять комплексы упражнении для профилактики нарушений зрения и подбирать соответствующую дозировку нагрузки; выполнять упражнения для снятия напряжения и укрепления глазных мышц. мы сможем: проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений зрения. Глаз — это оптический прибор. По своему устройству глаз напоминает подзорную трубу, телескоп и фотоаппарат. Эти приборы просты в обращении, но всё же, чтобы уверенно пользоваться ими, нужно учиться. С глазами та же история: нужно освоить строение глаза и понимать его функции, знать, что полезно для зрения, а что ему вредит. Необходимо соблюдать гигиену зрения и правила профилактики нарушений зрения.