Как Приготовить #кето Оладьи для Снижения #Инсулина

🎯 Кето-оладьи из кабачков: простой, вкусный и полезный рецепт без сахара и глютена! 🥒 Сезон кабачков в разгаре — самое время радовать себя и близких вкусными и полезными блюдами. В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводные оладьи из кабачков, которые идеально подойдут для кето-питания, при инсулинорезистентности, диабете 2 типа или просто для тех, кто хочет питаться осознанно. 💡 Почему стоит попробовать этот рецепт? ✔ Без сахара и лишних углеводов ✔ Без глютена ✔ Подходит для КЕТО, LCHF, диабетического и ПП-рациона ✔ Отличный источник клетчатки и полезных жиров ✔ Быстро, просто и невероятно вкусно! 📌 Что входит в рецепт: Кабачки (или цукини) Миндальная мука Псиллиум (шелуха подорожника) Сливки Яйца Соль, перец Оливковое и сливочное масло для жарки Точные пропорции — в описании ниже или в Телеграм-канале 🔔 Подпишитесь на канал и не пропустите новые полезные рецепты! 📲 А также заходите в наш Telegram-канал, где я делюсь ежедневной полезной информацией: нутриенты, витамины, анализы, советы по здоровью и кето-питанию. 🧠 Важно: На моём канале — максимум практики и пользы! 95% всех рецептов подходят людям с: Инсулинорезистентностью Преддиабетом Диабетом 2 типа Избыточным весом Метаболическим синдромом ✅ Ингредиенты: 2 яйца 200 г кабачков (молодых, без грубой кожуры и семян) 100 г жирных сливок (от 20% и выше) 60 г миндальной муки 5 г псиллиума (шелуха подорожника) 10 г оливкового масла 10 г сливочного масла соль и перец — по вкусу 🔪 Шаг 1.