20 явных симптомов, что ваш организм срочно нуждается в отдыхе

Что такое усталость? Ответить на этот вопрос на самом деле сложно. Для кого-то это чувство слабости, для других это апатия и нежелание что-либо делать. Говоря медицинским языком, усталость — это сложный комплекс симптомов, и мы, как правило, неправильно их понимаем. Давайте внимательно изучим, какие проявления серьёзного нервного и физического утомления нельзя оставлять без внимания. Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего