Пережить кризисы и начать жизнь с чистого листа. Самый глубокий и честный разговор. Малика Шелахова.

►► 27 вариантов решить любую проблему: Напишите кодовое слово "ДелоЖизни" и посмотрите видео эффективной методики: Пережить кризисы и начать жизнь с чистого листа. Самый глубокий и честный разговор. Малика Шелахова, бизнес-психолог. В гостях Малика Шелахова — эксперт по росту доходов и масштабированию. Основатель Тренингового Центра "Школа МастерствА" и онлайн-школы Supreme. Преподаватель на курсах Университета Правительства Москвы. В новом видео: — признаки выгорания и методы восстановления энергии; — принятие ответственности за собственные выборы и поступки; — переживание кризисов и тяжёлых событий; — внутренние смыслы, ответы на важные вопросы мироздания; — настоящая опора, уверенность, ответственность, управление эмоциями, трансформации: самый глубокий и откровенный разговор. ► Телеграм-канал Малеки: ► Мультиссылка на подкаст: Подписаться на мой канал: Тайм-код: 00:00 В этом видео 00:37 Возможно начать с чистого листа? 02:39 Выгорание — актуальная тема 03:52 Опыт выгорания на хорошей должности 05:18 В чём разница усталости и выгорания 07:34 Как вернуть энергию? 08:46 Про выборочную инфантильность 11:48 Лайфхаки, как решить любые проблемы 14:59 Мы внесли вклад и ответственны за свои решения 16:38 Почему не работают советы 18:04 Если близкие не поддерживают, что делать 20:34 Опора — это ответственность 22:03 Ответы на важные вопросы 23:47 Про эмоции, действия и осознанность 25:23 У раздражения есть причина 26:22 Как пережить горе 27:54 Это можно пережить...