Как быстро убрать отек ног в домашних условиях - 6 простых упражнений

⏱ Таймкод: 00:00 - Приветствие. О чем этот ролик. 00:28 - Упражнение №1 01:59 - Упражнение №2. Растирание 03:33 - Упражнение №3 05:11 - Упражнение №4 06:15 - Упражнение №5. Легкий массаж икроножных мышц. 07:29 - Упражнение №6 08:54 - Итоги Всем привет. Сегодня мы с вами поможем себе справиться с отечностью в ногах. Я покажу очень простые упражнения, которые помогут решить эту проблему. ________________________________________________________ ? Меня зовут Мария Блинова. Я Ваш проводник к здоровому телу. Я знаю все про здоровые отношения с телом. Почему живот не становится плоским, даже если вы регулярно качаете пресс? Какой должна быть правильная работа с ягодицами? И как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. Нет "жиросжигающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приведет вас в отличную форму. А я вам в этом помогу ?? #Отеки #ОтекаютНоги #КакСнятьОтекНог #ОтекНогЧтоДелать #МашаБлинова