Свекольник суп из детства как в садике

Свекольник суп из детства как в садике. Всем привет! Вы на канале Ma Di ! Сегодня я поделюсь с вами своим рецептом очень вкусного овощного супа с мясом! У свеклы очень богатый состав, который способен восполнить нехватку практически всех полезных веществ в организме, ведь в свекле содержатся практически все витамины из группы В, а также витамины А, С, Е. Помимо этого, свекла богата кальцием и фосфором, магнием, калием, клетчаткой. Если у вас низкий гемоглобин, тогда этот суп специально для вас! Свекольный суп содержит пектин, который улучшает пищеварение, а бетаин снижает уровень "плохого" холестерина и укрепит наши капилляры. Можно варить свеклу предварительно в воде, а потом очистив натереть на терке и добавить в суп. Или свеклу сначала очищают и натирают, и после этого припускают в небольшом количестве воды и добавляют в блюдо. Свекольник можно приготовить по разному, но это всегда вкусно и очень полезно! Некоторые могут делать свекольник, как холодный суп с добавлением мясных ингредиентов или яиц. #Ma_Di_food ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ЛАЙКИ!!! Подписывайтесь на наш канал! Делитесь ссылкой с друзьями! Желающим помочь каналу развиваться, наш Kaspi кошелек- 8 7055256577