Что делать при запоре в домашних условиях?

Что делать при запоре в домашних условиях Если ситуация критическая, вы испытываете болезненность при попытках дефекации и острые болевые ощущения, наблюдается кровоточивость то стоит немедленно обратиться за помощью к врачу. Если проблема есть и нужно быстро решить вопрос, то примените купленные в аптеке свечи – это наиболее удобная форма слабительных средств, которые помогут быстро решить проблему запора. Если же запор присутствует в вашей жизни, но не угрожает жизни, а лишь доставляет неудобства, тогда можно воспользоваться домашними средствами. Чеснок. Исключительно в свежем виде. Можете съедать жгучий зубок как есть или добавлять в салаты, но не подвергайте тепловой обработке иначе все полезные вещества, стимулирующие перистальтику просто разрушатся. Сливы и сливовый сок. Тоже прекрасное средство с послабляющим действием. Мы привыкли к черносливу, но и в свежем виде эти плоды очень эффективны. Одно условие: хотите успешно посетить уборную с утра, тогда ешьте сливы или пейте сок вечером. Если сделаете это в начале дня, то кишечник освободится к вечеру. Травяной чай с листьями одуванчика. Прекрасное средство, если нужен скорый эффект. Заварите пакетик стаканом кипятка по инструкции и принимайте 2 раза в сутки. Результат не заставит ждать.