Отекают ноги? Витамин №1, который поможет очень быстро 🙌

Отекают ноги? Поговорим про отечность ног и про витамин №1, который поможет избавиться от отечности ног. В чем причины отечности ног? Почему отекают ноги и что делать? Из-за чего отекают ноги? Отекают ноги по многим причинам. Разберем самую распространенную причину отечности ног. _____ _____ 0:00 - отеки ног, лодыжек, ступней; 0:30 - причины отечности; 1:44 - что происходит в лодыжках; 3:53 - как избавиться от отечности ног. Поговорим о том, как избавиться от отеков ног, лодыжек и ступней. Опухлость ног называют отечностью. Вы можете прочитать, что отечность вызвана проблемами с печенью, почками, сердцем, возможным недостатком натрия, но это не всегда так. Есть более частая причина отечности ног. Причина задержки жидкости, особенно в нижней части ног, может быть в том, что не работают крохотные насосы в клетках. В клетках есть миллионы крохотных насосов, которые перекачивают жидкость в клетку и из нее. Насос, который не работает в этом случае, – натрий-калиевый насос. Он расходует 30–40% энергии, получаемой клеткой. Если этот насос «сломается», у вас будет много воды не внутри клеток, а снаружи. Это задержка межклеточной жидкости. Вот что происходит в лодыжках: уровень сахара становится слишком высоким. Весь этот сахар соединен с белком крови – гемоглобином. Это называется гликирование. Когда сахар прилип к белку крови, он уже не отлипнет. Он будет связан с ней, пока клетка крови не умрет. Чем больше сахара вы едите, тем больше сахара прилипает к этому белку. В итоге...