Обед для диабетиков 2 типа. Макароны в сырном соусе с мясом.

Понадобится на 1 порцию 50 г макоронных изделий из ц/з муки или твёрдых сортов пшеницы Для соуса 1 ст.л растительного масла Зубчик чеснока 1 ч.л томатной пасты 1 ст.л сливочного сыра 50 г тёртого сыра Соль,сухой базилик 100 мл воды,в которых варились макароны. Отдельно стушила куриное мясо. Приготовила салат из помидор, добавила свежий базилик, зелёный лук, растительное масло, соль и бальзамический соус.