Как убрать навязчивые мысли и успокоиться? #александрковальчукпсихолог

Что заставляет вас тревожиться? Почему вы верите в навязчивые мысли? Как убрать навязчивые мысли и просто успокоиться, обрести покой, когда эти негативные мысли внушают вам постоянную тревогу о том, что еще не произошло, да и вряд ли когда вообще произойдет? Настоящая проблема здесь в том, что вы верите в эти мысли, и они управляют вашим эмоциональным состоянием. *** Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование