Диетическая запеканка с брокколи и сыром

Аватар автора
Животные в Зоопарках
Диетическая запеканка с брокколи и сыром. Вам потребуется: Брокколи - 500 гр. Яйцо - 5 шт. Натуральный йогурт - 300 гр. Сыр моцарелла - 300 гр. Хлопья геркулес с овсяными отрубями - 2 ст.л. Способ приготовления: - Отварить брокколи в подсоленной воде - Для заливки нам необходимо смешать йогурт с тертым сыром, добавить яйца, подсолить и тщательно перемешать. - Ставим разогревать духовку до 200 С - Смазываем форму для выпекания оливковым маслом - На дно формы равномерно распределяем измельчённые хлопья геркулес с овсяными отрубями - Вторым слоем выкладываем отваренное брокколи и заливаем заливкой - Отправляем запеканку на 25 минут Приятного аппетита!

0/0


0/0

0/0

0/0