ПИЖАМНАЯ ЙОГА УТРОМ В КРОВАТИ. Йога 7 минут. Йога от ARMOS для хорошего настроя на день.

Эта йога в постели оказалась эффективнее, чем зарядка. Ее хочется выполнять каждое утро! После неё чувствуешь себя выспавшейся и с настроением. В отличие от интенсивной зарядки, где пропотеешь утром и потом ничего не хочется: ни на работу, ни на тренировку. Смотрите сюжет: "ПИЖАМНАЯ ЙОГА УТРОМ В КРОВАТИ. Йога 7 минут. Йога от ARMOS для хорошего настроя на день" и делитесь вашими впечатлениями в комментариях. Чтобы выбрать для себя хорошую подушку и удобный матрас для сна, посетите сайт компании ARMOS: Безусловный возврат Собственное производство Магазины в большинстве городов России Акции и распродажи - это всё на сайте компании. Отдельная благодарность тренеру мягких практик Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека без противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственность за человека, практикующего сложные упражнения в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.