Куриные кармашки с овощами ??

Куриные кармашки с овощами ?? КБЖУ на 100г: 118/18/4/2 ⠀ ? Нам понадобится: ? куриное филе 3 шт (у меня 800г) ? соль ~ 1/2 ч/л ? черный перец ~ 1/3 ч/л ? орегано ~ 1 ч/л ? оливковое масло 3 ч/л ? помидор 100г ? горошек замороженный 50 г ? красный перец 100г ? греческий йогурт 50г (можно любой густой йогурт или мягкий творог) ? сыр 80 г (у меня Голландский 50г в начинку и 30г на посыпку) ? Приготовление: ?? делаем надрезы в курином филе в виде кармашков ?? посыпаем филе солью, перцем, орегано, сбрызгиваем оливковым маслом, оставляем ненадолго замариноваться ?? для начинки смешиваем порезанные кубиками помидор и перец, размороженный горошек, йогурт, сыр (50г), соль, перец, орегано ?? выкладываем начинку в кармашки и отправляем в духовку на 35 мин при 200С ?? достаем, посыпаем сыром (30г) и ставим в духовку еще на 5 мин