Простые упражнения Хатха-йоги как средство от варикоза (Уддияна бандха)

Аватар автора
Йога для развития восприятия расширенной реальности
Уддияна бандха приносит потрясающий омолаживающий и оздоровительный эффект. Запись с живого занятия по Хатха йоге Ведёт Светлана Подробное описание: как делать, зачем делать, чем полезны упражнения Хатха-йоги Вы можете прочитать в блоге Подписывайтесь на обновления Будут еще видео какие упражнения (асаны) Хатха йоги очень просты и полезны для здоровья И если у Вас всё-таки что то не получается - Вы всегда можете получить индивидуальную консультацию у инструктора йоги (скайп, ватсап, лично- Москва) Для этого просто напишите в личку

0/0


0/0

0/0

0/0