Как правильно дышать в кроле?/Как научиться плавать самостоятельно?

Что делать, если вы хотите научиться плавать, но у вас скользящий график или вы живете не в Москве? На этот случай мы придумали для вас курс обучения плаванию кролю на груди. Он будет состоять из подробного объяснения упражнений и тренировочной программы, с кучей приложений дополнительного материала. В нашем обучающем видео мы постарались, рассказать как можно подробнее о всех тонкостях и мелочах, которые помогут выстроить вашу технику от простого к сложному как дом по кирпичикам, так чтобы вы могли научиться плавать без тренера. Перед вами 6 урок курса и объяснение базовых упражнений. Плавайте с нами или плавайте по нашим видео? -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Полезные ссылки ✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244 НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! --------------------------------------------------------------------------------------------------------