Книга "Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей" - Елена Мотова

Отзыв: Книга "Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей" - Елена Мотова - лучшее лекарство 100% – ешь мало, по голоду. Меняю моё пищевое поведение по рекомендациям автора. Приветствую Вас! Плюсы книги в моём отзыве в Отзовике: Узнала много интересной и полезной информации о работе органов моего тела. Поняла почему люди после диет снова набирают вес и как этого можно избежать. Зависимости и их причины, в том числе зависимость от еды можно победить без боя. Вести дневник еды один месяц – это просто, но результативно для правильного оценивания питания. Большая книга профессионала читается и воспринимается легко, понравился тонкий юмор. Родители могут взять нужную каждому человеку, полезную информацию, донести ее до ребенка, чтобы дети не искали свое сердце в животе. Подробнее на Отзовик: Друзья, подписывайтесь (взаимно)! На моём канале вы найдете отзывы о самых лучших книгах из серии "помоги себе сам" витаминах и БАДах, о красивых цветах. Отзывы о классной косметике из Таиланда. Я приглашаю вас посетить самые востребованные кафе и рестораны Москвы.