?ПП ПЕРЕКУСЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ...5 МИНУТ И ГОТОВО?

В этом видео вы увидите рецепты простых и вкусных пп перекусов. Такие перекусы подойдут на каждый день, их можно брать с собой. Подойдут как для учёбы, так и для работы. Перекусы с собой. Идеи для перекусов. 1️⃣ Печёное ? с творогом ✅Яблоко 1 яблоко ✅Творог 2 ч.л. ✅Мёд 1 ч.л. ?103,26 ккал за 100 грамм? Б-3,29; Ж-1,84; У-17,8; 2️⃣ Творожная ? пп-запеканка ✅ Творог 200 грамм ✅ Яйцо 1 шт. ✅ Йогурт 1 ст.л. ✅ Мед 1 ст.л. ✅ Изюм 30 грамм ?176,1 ккал за 100 грамм? Б-12,57; Ж-7,35; У-14,56; ?3 завтрака за 4 минуты БЫСТРО,ВКУСНО И БЮДЖЕТНО? ?Она просто ТАЕТ во РТУ...морковная запеканка? ?САМЫЙ ВКУСНЫЙ салат ЦЕЗАРЬ с курицей? ************************************* ??КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ ЗЕФИРКА: #печеноеяблоко