Избавляемся от тревоги, агрессии и гнева

Аватар автора
Счастливая жизнь
Медитация увеличивает уровень гормона GABA: гормон способствует обретению спокойствия, помогает избавиться от тревоги, волнения, агрессии и гнева. Регулярная медитация на 30% увеличивает уровень гормона GABA в организме, тем самым являясь эффективнее, чем физические нагрузки.

0/0


0/0

0/0

0/0