Попеременное дыхание через левую и правую ноздрю | Pro-дыхание

Аватар автора
Йога для успокоения нервной системы
? Помогает при головных болях ? Освобождает от стресса ? Расслабляет тело ? Успокаивает ум ? Ясность сознания 00:00 Вступление 01:01 Техника выполнения 01:51 Практика

0/0


0/0

0/0

0/0