Утренняя зарядка в кровати | подвижность суставов | мягкое пробуждение ?

Аватар автора
Йога для мощности воли
Привет ❤️ Сегодня мы подготовим своё тело к продуктивному дню не вставая с кровати. Тренировка очень мягкая и плавная, идеально будет выполнить сразу после пробуждения. Пробуй и делись со мной ощущениями ✨? Двигайся в комфортном темпе и амплитуде. Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки! Я в Инстаграм : Я в Тикток: Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки ?

0/0


0/0

0/0

0/0