Здоровый образ жизни. Как поддерживать здоровый образ жизни с точки зрения Ритмологии

Приветствую, дорогие подписчики и гости! Рад, что вы снова посетили канал “Мысли Солнцева”. Сегодня мы с вами поговорим о здоровом образе жизни, и в частности – как он влияет на ритмологов. Давайте сначала разберемся, что вы подразумеваете под здоровым образом жизни. В общепринятом смысле это обычно значит, что человек не употребляет алкогольные напитки и не курит. Для ритмолога это – обязательно. Мы также не употребляем наркотики, не едим мясо и не ругаемся – особенно матом. Это правило 4 “не”, которое соблюдает каждый ритмолог. Почему важно соблюдать такой образ жизни – расскажу в видео. Жмите палец вверх и ставьте лайки. Впереди у нас много интересных тем для обсуждений. Новинки из мира практической ритмологии: