Вред бессонницы, и как с ней справиться

Аватар автора
Деревня Великановка
Мы спим практически треть нашей жизни. Качество сна определяет нашу работоспособность и настроение. Во сне могут совершаться великие научные открытия, но могут и напомнить о себе самые неприятные моменты прошлого. Можно ли спать осознанно и продуктивно? Эти и другие вопросы обсуждаем с сомнологом Михаилом Полуэктовым. В гостях: Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, невролог, сомнолог

0/0


0/0

0/0

0/0