ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОТВАРНАЯ ТЫКВА ?ОТВАРНАЯ ТЫКВА В МЯСНОМ БУЛЬОНЕ!

Чтобы приготовить: Нам нужно: тыква 300гр Помыть и почистить от семян и нарезать на куски среднего размера.И положить в кипящей бульон. Можно в бульон от бешбармака, борщь,в любом мясном бульоне Получится необычный вкусный 😋! Попробуйте сделать! В варенной тыкве есть витамины группы А, В, С, E, D, содержания железа,а также витамин Т, который влияет на процессы обмена веществ в организме. Витамин Е помогает замедлять процессы старения в организме, а также предотвращают такие серьёзные заболевания как рак, колит, диабет.