КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

После плотного дня работы часто задумываюсь: «Как долго я смогу сохранять хорошее зрение?». Каждый новый выпуск — это десятки и десятки часов перед экраном. Я люблю то, чем занимаюсь, но что если по итогу через несколько лет уже будет поздно что-то исправлять? Знаю, что многие сейчас живут в похожем ритме. Чтобы понять, можно ли сохранить зрение в мире, где люди почти не отрывают глаз от экрана, я позвал Кирилла Борисовича Першина — одного из самых уважаемых специалистов в российской офтальмологии и медицинского директора клиники «Эксимер». Поговорили о том, что реально помогает сохранить остроту глаз, а ещё — что нас ждёт в будущем: бионические глаза, нейроимпланты и технологии, которые звучат как фантастика, но работают уже сейчас. Что из выпуска показалось вам самым полезным или неожиданным? Делитесь в комментариях — интересно сравнить, кто что для себя вынес Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:30 Почему у людей с возрастом портится зрение? 02:27 Эти люди могут смотреть на звёзды без телескопа 07:10 Как остановить ухудшение зрения? 09:34 Профилактика для людей, работающих за компьютером 11:45 Могут ли БАДы помочь при профилактики и лечении глаз? 16:24 Носить линзы опаснее, чем сделать лазерную операцию 20:10 Почему при близорукости нельзя заниматься силовыми тренировками? 21:35 Почему важно ходить к офтальмологу даже с хорошим зрением? 25:00 Как гость возвращал пациентам зрение — про обратимую слепоту 26:09 Как вовремя обнаружить у себя признаки катаракты? 28:45 Если...