Считаем ХЕ в борще.

Углеводы в овощах на 100 г: свекла - 8.8г белокочанная капуста - 4.7г картошка - 16г морковь - 6.9г лук - 9г Меня зовут Ира, у меня диабет с 2012 года. Я на шприц-ручках. Инсулины: Лантус и Эпайдра. Диабет не помешал мне создать семью (есть любящий муж и сыночек) и завести настоящих друзей. В жизни хватает всяких болячек и проблем, но давайте не зацикливаться на этом, а обратим своё внимание на всё то хорошее, что нас окружает. Желаю, чтоб в Вашей жизни было побольше ярких, позитивных дней. На своём канале стараюсь выкладывать информационные видео о сахарном диабете и влоги - видео о моей ежедневной жизни с диабетом (1 раз в неделю). Подписывайтесь и если нравится видео, то ставьте "лайк", так мне будет понятно, что видео снимаю не зря.) Инстаграмм: @diabetsugar #едаидиабет