Кардио или силовые тренировки для похудения?

Аватар автора
Lena Begunova
Что эффективнее для похудения кардио или силовые тренировки? В этом видео я раскрою данную тему, а так же расскажу о преимуществах каждого вида тренировки. Подписывайся на мой канал и не пропускай видео с тренировками и рецептами! По вопросам сотрудничества:

0/0


0/0

0/0

0/0