Доброе утро! Утренние лайфхаки: планирование, йога, медитация, завтрак.

▫️Energy Diet в интернет-магазине ▫️Главная интернет-магазина ▫️Зарегестрироваться как клиент в магазине: Так же ты весь ассортимент можешь посмотреть в приложении NL STORE Продукция в видео: - Мицелярная вода от NL - Мультизащитный крем - Мультивитаминная сыворотка мгновенного действия - Реминерализирующая зубная паста - Шампунь Control - Маска Cure питание поврежденных волос ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ ⤵️ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ⤵️ БЕСПЛАТНО ⤵️ А теперь поехали! Как начнешь свое утро, так ты и проведешь весь оставшийся день. Утренние ритуалы должны тебя мотивировать и заряжать энергией на весь день! Самая важная часть- это планирование дня. Планируйте свой следующий день с вечера. Чтобы сэкономить время утром, и чтобы у вас была мотивация просыпаться заряженным на продуктивность. Я, обычно, при планировании, в первую очередь, выделяю и прописываю три самых важных задачи на день. Как правило, это дела, которые приносят мне деньги. Потом уже формирую второстепенные и менее важные дела. Хорошая, спокойная музыка настраивает меня на хороший лад и помогает вдохновиться и составить план на день. Как проснуться бодрым? В одном из своих видео, я уже говорила: перед сном, просто представьте как вы просыпаетесь выспавшимся и довольным, неважно сколько вам осталось часов спать. Но если, вдруг, вы проснулись не совсем бодрым и веселым, то тут можно использовать несколько методов. Проснуться утром: включить танцевальную, драйвовую музыка, потанцевать. Или наоборот- включить...