Физическая подготовка по Селуянову/Физуха бойца/Как стать сильнее и выносливее/Турник для бойца ММА

Данный комплекс был придуман лабораторией В.Н.Селуянова, а мною лишь немножечко подкорректирован и изменен под данную ситуацию. Очень крутой и рабочий комплекс, хорошо повышает выносливость бойца, а так же увеличивает взрывные качества. Сам использую и даю своим ребятам. Можно использовать как в межсезонке так и перед соревнованиями. Если вы пробовали его ,скажите как вам? Подписывайся на мои мессенджеры и следи за мной.