ОТ ЗАДЫХА, АСТМЫ И БЕССОННИЦЫ

ОТ ЗАДЫХА АСТМЫ И БЕССОННИЦЫ..ДАРЮ ВСЕМ.. Бессонница – бич 21 века, поскольку скорость течения жизни, количество обязанностей, дел, проблем, информации так велико, что порой не успеваешь опустить голову на подушку, а уже пора вставать. Так начинается хроническое недосыпание, а там не за горами и вовсе мучительная бессонница. Это не смертельная болезнь, но и недооценивать ее тоже не стоит. От хорошего, здорового сна зависит и работа мозга, и общее физическое состояние. Навряд ли Вы будете хорошо выполнять свои обязанности, когда у Вас рассеянность, забывчивость, усталость, раздражительность и плохое самочувствие. И потом серый цвет лица тоже не добавит позитива в общую картину. Как говорят: «Сон лечит», во сне мы восстанавливаемся. Откуда же тогда нашему организму брать силы, если он не имеет возможности успокоится, отдохнуть без напряжения, без мыслей, без беготни? У автора уже существуют, подаренные ритуалы от бессонницы и на хороший сон, но еще парочка никогда не помешает. Тем более данные работы Вы можете проводить и для своих маленьких детей, вставляя имя в текст заговора по смыслу. НА ВОДУ Перед сном возьмите стакан воды, читайте на воду 6 раз слова заговора (так, чтобы губы были близко к воде) и выпивайте, либо дайте выпить ребенку: «Заря Марьяна, вода Ульяна, струя Татьяна, меня окутайте, обнимите, бессонницу с меня снимите. Накати на меня, сон Угомон. Да будет так! Заклято!» Ложитесь спать. УМЫТЬСЯ СНОМ Возьмите чашу с водой и начитайте на воду слова...