Aubergine râpée / Recette Healthy

Bonjour tout le monde et bienvenue ? je vous propose aujourd&deux recettes healthy végétarienes faciles rapides à faire en moins de 10min ! avec les Aubergines et Courgettes , des recettes saines nutritives en plus cuisson à la poêle. Vous pouvez les servir comme un entré ou pour accompagner les plats principaux idéal aussi pour un dîner vite fait et bien fait ! Voici la recette n&pas ? le partage et bonne journée à tous ? Les ingrédients Recette Aubergines Aubergines L'ail Huile d'olive Sel poivre cumin Persil Coriandre Citron confis Olives violettes Piment fort Recette Courgettes Courgettes L'ail Huile d'olive Sel poivre Thym sec ---------- Recette Dîner à la poêle en 10 min sans viande Recette Pomme de terre la plus savoureuse ! Voici ce que vous devriez faire avec Me revoilà avec une nouvelle recette ♥️ ? Si vous en avez ces légumes voici ce que vous devriez faire avec ! ? Recette Dîner Léger Facile Rapide à faire -------------------------- New video on my second channel Nouvelle vidéo sur ma deuxième chaîne ------------------------- English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on home and family recipes / vegetarian recipes Ingredients Eggplant Recipe eggplant garlic Olive oil Cumin / pepper / salt Parsley Coriander lemon Purple olives Hot pepper Zucchini Recipe courgettes garlic Olive oil Salt / pepper Dry thyme ------------------------- Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo recetas...