Польза ПРОБЕЖКИ | Доктор 24

Отправляемся на пробежку! Почему почти каждому жителю большого города нужно бегать? Как бег укрепляет наш иммунитет и избавляет нас от депрессии? Как меняется наше тело после пробежек? Кому категорически нельзя бегать? Учимся правильно бегать ЭКСПЕРТ: АНТОН ИВАННИКОВ — врач ЛФК и спортивной медицины 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!