КОНТРОЛЬ И ТРЕВОГА: почему вы не можете «просто отпустить» своего ребёнка?

Понимаете, что чрезмерно опекаете, но будто не можете остановиться? Мысли о ребёнке не дают спать, а любая его самостоятельность вызывает приступ паники. Это не забота — это навязчивая тревога, которая мешает ему взрослеть, а вам — жить своей жизнью. РАЗБИРАЕМ: ▪️ Гиперопека как невроз. Почему тотальный контроль — это иллюзия безопасности, а не проявление любви? ▪️ Проекция собственных страхов. Чьи непрожитые травмы и неудачи на самом деле управляют вашим родительским поведением? ▪️ Вторичная выгода контроля. Какую пустоту в собственной жизни вы заполняете, пытаясь управлять жизнью ребёнка? ▪️ Синдром покинутости. Почему взросление ребёнка подсознательно воспринимается как угроза и потеря смысла? Если ловите себя на микроменеджменте каждого шага подростка — это знак. Тревога не делает его безопаснее, но гарантированно истощает вас. Смотрите жёсткий, но честный разбор на примере реальной истории: 00:01 — История Дениса и сына-подростка. Как попытка «помочь» обернулась чувством вины и сопротивлением. 02:55 — Границы ответственности. Где заканчивается ваша зона контроля и начинается личное пространство ребёнка? 04:45 — Диагностика мотива. Ключевой вопрос: вы действуете из заботы или из собственного неотработанного страха? 06:10 — Корень родительской вины. Какая глубинная установка заставляет вас чувствовать себя «плохим родителем»? 11:10 — От абьюза до манипуляций. Как нездоровые паттерны передаются между поколениями и как их прервать? 13:20 — Алгоритм выхода из вины.