Силовая аэробика - урок №1 - sport-kosa.ru

Аватар автора
Тренировочный Фитнес-Марафон
Силовая аэробика -- это комплекс силовых упражнений, выполнение которых направлено на укрепление процессов обмена в организме, то есть на избавление от избыточного веса. Силовая аэробика подойдет тем, кто хочет не только избавиться от лишнего веса, но и развить мышечную систему.

0/0


0/0

0/0

0/0