КУНГ-ФУ СТИЛЬ МЕДВЕДЯ. 7 БАЗОВЫХ ДВИЖЕНИЙ

Кунг-фу стиль медведя — это система ориентированная на развитие внутренней силы, устойчивости и мощи. Он характеризуется низкими, «укорененными» стойками, сильными круговыми движениями и акцентом на поглощение, а также перенаправление силы противника. В стиле используются сокрушительные удары, удары локтями и удары всем телом. ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ Это реверсия. Реверсивное движение это обратное движение еще до окончания основного. "волновое" движение. Используется для мгновенного переноса веса тела. По своей технике является самым сложным как в понимании так и в исполнении. Объясним проще. Посмотрите как профессионал делает хлопок хлыстом, кнутом. Он начинает движение послав кисть руки вперед . Кнут начинает быстро распрямляться в направлении движения набирая скорость "волной" Но , когда кнут почти распрямляется (но еще не до конца) мастер делает резкое движение назад отдергивая руку. так он ускоряет кончик кнута который пытаясь выпрямиться ускоряется в два раза потому что ему надо успеть до того как кнут станет ровным. скорость становиться такова что кнут буквально режет плоть как сабля. Потому что скорость делает мягкое твердым. Так разогнав листок бумаги можно им резать как сталью. ПЯТОЕ ДВИЖЕНИЕ перенос веса с укоренением в землю. (т.н. "шаг медведя") дает устойчивость в ситуациях атаки большим количеством противников пытающихся "уронить" вас своей массой. Идеально тренирует перенос всего веса на ударную конечность. смещение в точку удара дает увеличение...