С 24 февраля! Фельденкрайз с Ольгой Янчук

⭐Премьера с 24 февраля! Курс "Фельденкрайз с Ольгой Янчук". Почему после массажа напряжение возвращается, а спина продолжает болеть, даже если вы ничего не делаете? Потому что дело не в мышцах. Дело в том, как мозг привык ими управлять. Метод Фельденкрайза — это мягкая практика, которая через медленные, осознанные движения переучивает мозг и нервную систему двигаться правильно. Без зажимов. Без боли. Без усилий. 🧘♀ Что вас ждёт на курсе? Видео-уроки с Ольгой Янчук, где вы лежа на коврике, слушаете голос инструктора и выполняете простые, очень медленные движения. Никакой растяжки через силу — только внимание к себе и комфорт. 🎯 Для кого этот курс? — Если у вас хронически болит спина, шея или плечи — Если вы много сидите за компьютером и чувствуете скованность — Если вам трудно расслабиться, вы в постоянном напряжении — Если обычные тренировки недоступны из-за болей, травм или возраста — Если вы просто хотите лучше чувствовать своё тело 🌿 Что вы получите после занятий? ✅ Перестанут болеть спина и шея — уйдут боли, к которым вы привыкли ✅ Тело станет гибким без растяжки — вы сможете легко наклоняться и поворачиваться ✅ Осанка выправится сама собой — плечи расправятся без постоянного контроля ✅ Уйдёт внутреннее напряжение — вы почувствуете спокойствие и расслабление ✅ Движения станут лёгкими и точными — тело начнёт слушаться ✅ Появится энергия вместо вечной усталости Старт курса — 24 февраля. Попробуйте первый урок бесплатно и почувствуйте, каково это — двигаться без боли и...