Сутра Сердца | Хэндпан для ясности ума и внутреннего баланса

Сутра Сердца — один из самых известных текстов буддийской традиции, раскрывающий природу ясности, пустоты и осознанного присутствия. В этом видео её чтение сопровождается мягким звучанием хэндпана, создающим атмосферу глубокой тишины и прозрачного внимания. Музыка и ритм помогают: успокоить ум и снизить внутренний шум углубить концентрацию и осознанность восстановить эмоциональный баланс войти в состояние мягкой медитации создать пространство внутренней ясности Практика подходит для медитации, вечернего расслабления, спокойного чтения или созерцательного настроя в течение дня. Тёплые, обволакивающие звуки хэндпана поддерживают состояние устойчивости и внимательного присутствия. Пусть это чтение станет для вас моментом тишины, ясности и внутреннего равновесия 🧠🌿✨