Рынок готовой еды за год вырос на 34%

Оптимизированное описание для YouTube (SEO, по тексту исследования рынка готовой еды, роста 34%, предпочтений по возрастам и гендерным различиям): Рынок готовой еды в России вырос на 34% за год: лидеры потребления — Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Свердловская область и Краснодарский край. 48% покупателей приобретают готовые блюда хотя бы раз в месяц. Главные потребители — молодежь 18–35 лет (основные приемы пищи, перекусы, новинки). Люди 36–55 лет чаще готовят дома, но выбирают готовую еду для перекуса. Представители «серебряного возраста» (45+) покупают преимущественно по выходным и праздникам и менее требовательны к ассортименту. Гендерные различия: женщины выбирают легкие салаты, суши, роллы, сладкую выпечку, полезные перекусы; мужчины — супы, гарниры, соленья, бургеры, шаурму. Общее меню: пицца, вторые блюда, несладкая выпечка (сэндвичи), завтраки (каши, омлеты, сырники, оладьи). Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает: быстрый обед опасен — пища усваивается только в покое, при активности или стрессе работа ЖКТ замедляется или останавливается. #Диетология