Видео урок Марины Протасовой "Прыжковая подготовка". Rhythmic gymnastics #jump #Leaps#gym#

Видеo урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). Rhythmic gymnastics В видео уроке по художественной гимнастике основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению гимнасток. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахиллами и коленями. Урок показан на гимнастках 8-11 лет и в него входит: ✅ теоретическая часть ✅ обучение технике прыжка в художественной гимнастике ✅ даны три варианта исполнения прыжковых связок ✅ много объяснений для чего и ПОЧЕМУ надо делать именно так, а не по-другому! Информация, содержащаяся в уроке, будет полезна тренерам и гимнасткам. А также родителям, которые хотят проконтролировать занятия своих детей вне спортзала. Вы увидите, что можно научиться прыгать красиво и правильно! Приобрести урок можно, заполнив форму в шапке моего профиля. Video-class "Jump preparation" / Jumps, Leaps (38 minutes). The class emphasizes the importance of education of pushing & landing in the correct way. It¬ a secret that majority of gymnasts are not educated well enough on this point. Therefore there are a lot of appearing problems with feet, achilles & knees in the process of training. The class is showed on children of 8-11 years old. The lesson includes: ✅theoretical part; ✅ jump technique; ✅ 3 variants of jump combos execution; ✅ a lot of explanation what for & why it should be done definitely like this & not in the other way! The information would be...