Причина появления Холки на Шее | Как убрать Вдовий Горбик, повышая подвижность Грудного Отдела?

и узнайте все причины проблем с шейным отделом, а также тесты и упражнения для восстановления. В этом видео мы рассмотрим причину появления холки на шее, связанную с тугоподвижностью грудного отдела позвоночника и нестабильностью шейного отдела. А также я покажу одно простое и важное упражнение, которое поможет избавиться от вдовьего горбика, напряжения в шее и, кроме того, поможет тем, кого укачивает в транспорте. Этот курс подходит для тех, кто хочет избавиться от проблем с шеей и не вникать в теорию. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Причина появления холки 03:04 - Упражнение от холки и напряжения в шее 09:01 - Влияние малоподвижности грудного отдела на диафрагму Добавляйтесь в друзья: #вдовийгорбупражнения