Выпуск 74. 2-й отчет в СП про Долгострой. Как сохранить свое здоровье, занимаясь любимым хобби🧵?

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Юлия! Благодарю за то, что смотрите канал о рукоделии "Уникальная лавка". Сегодня смотрим финиш и продвижения по нашим Долгостроям. На сегодня в СП у нас 7 участниц, 11 работ и одна из них уже готова. Наше хобби прекрасно успокаивает и расслабляет. А сколько времени мы проводим при этом в одном положении за столом с пяльцами (или рамой) или за станком для вышивания? Поэтому сегодня рассуждаем на тему: «Как сохранить свое здоровье, занимаясь любимым хобби?» Друзья! Жду ваши дополнения и мысли в комментариях. А мой алгоритм здоровья очень прост: 1. хороший свет, 2. перерывы каждый час, 3. удобное кресло, 4. разминка для рук и спины 5. стакан воды на столе. Ссылка на условия участия в СП «Вышиваем долгострой»: #СП_ВышиваемДолгострой_Здоровье