Как бить Лоу-Кик? Разбор техники. Варианты исполнения удара. Самостоятельная тренировка кикбоксинг

В новом выпуске Артур Дадаян, главный тренер бойцовского клуба "Гиперион" (г. Ростов-на-Дону), проведет детальный разбор техники удара "лоу-кик". В видео вы узнаете: -Основные разновидности удара "лоу-кик"; -Практические примеры отработки удара на боксерском мешке; -Типичные ошибки при выполнении и способы их устранения; -Технические особенности нанесения удара передней и задней ногой, а также ключевые различия между ними; -В какую часть ноги следует бить "лоу-кик" для максимальной эффективности; -Подводящие упражнения для улучшения техники и силы удара. Приятного просмотра и полезного обучения! ___ Место проведения съёмки: Фитнес-клуб " ФитПрофи ". просп. Космонавтов, 6/13, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону. ___ Ссылки: ___ Мои соцсети: ___ "Facebook/Instagram" — проект Meta Platforms Inc. , является экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории РФ. ___ Тайминг: 00:00 - Тизер 00:56 - Общий вопрос 01:32 - "Кикбоксёрский" вариант 03:00 - Лоу-Кик на короткой дистанции 05:08 - "Тайский" вариант 09:14 - Лоу-Кик с зацепом 10:45 - Возврат ноги 11:46 - Передняя нога 15:47 - Любимый вариант Лоу-Кика 18:22 - Куда бить ? Чем бить ? 22:09 - Подводящие упражнения #ЛоуКик