Упражнение для поясницы

Аватар автора
Тренировка для успешной и счастливой жизни
Любое движение начинается с нервного сигнала к мышце. Если иннервация слабая в силу компрессии, травмы или других причин, то мышцы полноценно не смогут выполнить функцию. Таким образом, усиливая нервы, мы усиливаем мышцы. Изометрическая нагрузка в помощь!

0/0


0/0

0/0

0/0