Кардио в стиле ТАЙ-БО | Фитнес дома

Кардио в стиле ТАЙ-БО - это кардио для тотального жиросжигания! Так как тренировка очень интенсивная, вам понадобится хорошая физическая подготовка, так что если вы новичок, то лучше отдать предпочтение менее интенсивной тренировке. Данная же тренировка подойдет всем, кто любит ЖЕСТЬ!) РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!