Дождливый юбилей: прогулка с доктором Шишониным по Южному Бутову ❤️❤️❤️

❤️ Мы идём гулять! «Ничего удивительного», — подумаете вы и окажетесь не правы! Те, кто бывал на прогулках с доктором Шишониным знают, что одна не похожа на другую. Ведь помимо нового места, выполняются разные комплексы упражнений, меняется маршрут и его протяжённость. 3 июня мы впервые собрались в Южном Бутово и прошли самым длинным маршрутом — 5,4 км! 00:00 Напутствие 05:36 Презентация «Кузницы здоровья доктора Шишонина» 07:37 Чем погода хуже, тем здоровье лучше! 09:38 Удивительный округ ЮЗАО 10:30 Разминка 13:27 Самая лучшая мотивация! 15:39 Кому гулять хорошо 17:05 Новые дыхательные упражнения 20:39 Вода - символ жизни 24:20 Мы научим Китай правильным привычкам 25:55 Показываем молодому поколению пример 29:32 Как правильно ходить 31:19 Гимнастика для шеи 33:48 Обращение к подписчикам 34:15 Когда заниматься? 37:45 Розыгрыш призов и подарков ❗ Эта прогулка отличалась от остальных: ✅ Мы отмечали год со старта проекта «Прогулки с доктором Шишониным» ✅ Разыграли специальные призы и подарки от партнёра Unagrande Company ✅ Анонсировали уникальный социальный проект — «Кузница здоровья с доктором Шишониным» ✅ Промокли насквозь, при этом зарядились бодростью и невероятной энергией ❤️ Очень рекомендуем поскорее посмотреть видео-отчёт о прогулке. Была невероятная атмосфера поддержки и участия. Несмотря на холодный летний дождь, все дружно шли за Александром Юрьевичем, задавали ему много вопросов и обменивались советами друг с другом. ❤️ Доктор Шишонин искренне радовался и...