Хатха-йога и Йога-нидра с Антоном Лисицким| ТОТ ЙОГА ЦЕНТР

Аватар автора
Йога для повышения энергетической защиты и стойкости во внешнем мире
Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, включающая суставную и дыхательную разминку, асаны, виньясы и глубокую 30-минутную релаксацию (йога-нидру) в конце занятия.

0/0


0/0

0/0

0/0