НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ: как разорвать порочный круг

Аватар автора
Адэлия| Транс-терапия
Не можете выкинуть из головы одну и ту же мысль? Проверяете замок по 10 раз? Не можете заснуть из-за бесконечных переживаний? В этом эфире психолог-гипнотерапевт Адэлия Кемайкина (20 лет практики) объясняет: Почему попытки "не думать" только ухудшают ситуацию Что происходит в мозге при навязчивых мыслях 3 простые техники, которые работают сразу Реальные примеры из практики Результат: Уже через неделю практики навязчивые мысли потеряют свою силу. Мои соцсети: • Telegram: @trance_therapy Консультации: Пишите в любую из соцсетей

0/0


0/0

0/0

0/0